۰۵
آذر
آذر
رژیم غذایی کتوژنیک یا رژیم کتون‌زا یک گونه رژیم غذایی است با چربی های مفید زیاد ، اندازهٔ کافیِ پروتئین و قندِ اندک ، که بدن را وادار می‌کند تا بجای قند ، از چربی برای تأمین انرژی استفاده کند . در این رژیم باید میزان قند و کربوهیدرات به حداقل خود برسد و یکی […]